Hieronder vind je een korte uitleg van de therapie (leestijd 1 min).
Waar kan ik je bij helpen?
Misschien wil je leren hoe je je zenuwstelsel/emoties kunt reguleren.
Misschien wil je de dingen anders doen dan je ouders hebben gedaan of patronen doorbreken. Terwijl slaapgebrek en stressvolle situaties het nóg moeilijker kunnen maken om te zijn zoals je wilt zijn.
Veel mama’s lopen ook aan tegen problemen in de relatie(s), intimiteit, opvattingen over ‘wat een moeder zou moeten zijn’ of hoe ze zich verhouden tot hun veranderde lichaam en leven. Soms zijn er bepaalde aspecten van de zwangerschap, bevalling of periode erna nog niet helemaal verwerkt.
Wees welkom om jouw thema’s te komen onderzoeken.
Lichaamsgerichte therapie
Je hoeft het niet alleen te doen.
Ik zorg dat je ruimte en steun voelt zodat jij jezelf mag laten verzachten, even niets doen. Vanuit je lijf ontstaat vaak een antwoord; in de vorm van signalen die ik help begrijpen. Dit kan gaan over emoties (reguleren), je grenzen voelen en aangeven, omgaan met triggers, pijn in wat voor vorm dan ook.
Bij ROMI kun je de ruimte gaan voelen voor verbinding, rust, helderheid en vooral: (zelf)liefde.
Moedercirkels
Daarnaast organiseer ik moedercirkels, waarin lichaamsgerichte oefeningen worden afgewisseld met deelrondes over het moederschap, in een veilige en gelijkwaardige setting.
ROMI 