Psycholoog • Lichaamsgerichte therapeut
ROMI
De weg eruit, is er in.
ROMI biedt een plek om op adem te komen. Hier wordt het rustiger in het hoofd. We onderzoeken samen wat je belemmert om vrijer te leven, voelen en verbinden — met jezelf en de mensen om je heen. Vanuit rust en vertrouwen werken we op jouw tempo aan je herstel.
Bekijk je dit op de telefoon: open het menu door op de twee streepjes rechtsboven te klikken.
Waarom bij Romi
Mensen die mij opzoeken lopen vaak al een tijdje tegen bepaalde thema’s aan, meestal in periodes met grote veranderingen (zoals de studietijd of een kindje krijgen). Verandering gaat gepaard met (keuze)stress, weggevallen structuur, twijfels over zichzelf of relaties, ongezondere gewoonten en afscheid nemen van dat wat niet meer bij je past. Zo’n periode biedt ook kansen om te onderzoeken wie je bent, wat je (niet meer) wilt en hoe je je leven daarop kunt inrichten.
Wat we bieden
Individueel: Lichaamsgerichte psychotherapie om dieper in te gaan op specifieke thema’s en te bewegen naar herstel.
Groepen: moedercirkels voor ‘nieuwe’ mama’s en mindfulness voor studenten. De groepen behelzen geen therapie, wel hebben ze een herstellende werking.
Hoe werkt dat
Door te vertragen als een schildpad (zie logo) kun je beter voelen en observeren hoe het met je is. Je zult leren bij moeilijke emoties te blijven en erdoor te ademen om ze vervolgens los te laten. Je zult leren met meer liefde naar alle delen van jezelf te kijken en niet meer zo sterk beïnvloed worden door (zelf)oordelen, impulsen, angsten, weerstand, etc. Dit kan meer helderheid, rust en compassie geven.
Net als een schildpad die zijn huis altijd bij zich draagt, zul je je steeds veiliger en comfortabeler voelen in (delen van) je lijf, je gedachtenwereld, je emoties. Dat noemen we ook wel:
‘Thuiskomen in jezelf’
